Gedanken zum neuen Tag

Jeder Tag kann ein Neubeginn sein! Aphorismen und Lebenshilfen aus der göttlichen Weisheit laden ein, den Tag positiv zu nützen. Mit Naturbildern und Musik.

Fit in den Tag

Der optimale Start in den Tag für Ihren Körper!
Die Physiotherapeuten Sabine Lautenschläger und Sebastian Spoerhase zeigen Ihnen praktische Körper- und Lockerungsübungen.

"Mitmachen" heisst die Devise, und der Morgenmuffel in Ihnen bekommt keine Chance!